8 Vitalregler för alla vänner med förmånsrelationer

Förhållandet Vänner med förmåner (FWB) definieras som vänner som är sexuella partners, men de är inte involverade romantiskt, och de sexuella engagemangen drivs inte känslomässigt [1]. Denna typ av relation innebär att ha regelbundna anslutningar, inte bara ett enda möte, och även om dessa förhållanden kan variera, faller de vanligtvis någonstans på spektrumet mellan vänner och partners. Det finns inget engagemang eller monogamt förhållande att oroa sig för, och människor som är engagerade i denna typ av relation ser det inte annorlunda från vanliga vänskap bortsett från deras sexuella beteende.



Sidanmärkning: Jag sätter ihop denna djupgående bedömning som kommer att avslöja hur bra du är på att ge oralsex och tillfredsställa din man. Det kan avslöja några obekväma sanningar, eller så kan du upptäcka att du redan är en drottning när du ger jobb. Klicka här för att ta min snabba (och chockerande noggranna) ”Blow Job Skills” -quiz just nu och ta reda på hur bra dina blowjobbfärdigheter egentligen är ...



Även om termen 'vänner med förmåner' är ganska ny och populärt av de senaste filmerna, Vänner med fördelar och Inga strängar bifogade, det är tveksamt att denna typ av relation verkligen är ny. När kausal kön blir mer acceptabelt och utbrett, rapporterar allt fler unga människor att engagera sig i dessa relationer. En studie rapporterade att 54,3% av män och 42,9% av de studerade kvinnorna rapporterade om minst en vänner med förmånsförhållanden under sin livstid [2].



Naturligtvis är en vänner med förmånsförhållande inte för alla. För att det ska fungera måste det finnas vissa regler för förhållandet och för dig själv. Underlåtenhet att följa reglerna, och du kan ställa dig in för en katastrof. Å andra sidan, om du är noga med att följa reglerna och ha en solid vänskap, är det möjligt för denna typ av relation att vara väldigt rolig och uppfyllande.

Vänner med fördelar: vanliga problem

Idén om en vänner med förmånsförhållanden verkar ofta enkel - avslappnad sex med en god vän som du känner dig bekväm med, och inget av det emotionella bagaget som ofta kommer med romantiska relationer. Tyvärr har denna typ av relation flera vanliga problem. En av de största negativa aspekterna av FWB-förhållandet är chansen att en partner kommer att utveckla känslor och förhållandet blir då ensidig [3]. Ett annat potentiellt problem är potentialen för komplikationer och besvärlighet som kan uppstå i vänskapen under och efter förhållandet [4]. Eftersom det finns många gråa områden i dessa relationer kan det ofta göra det svårt att kommunicera, vilket komplicerar vänskapen.

I vissa fall kan en FWB-relation också betala din mentala hälsa, särskilt hos kvinnor. En studie fann att ”kvinnor som hade en historia av tillfälligt kön rapporterade de mest depressiva symtomen [5].” En annan studie som tittade på sambandet mellan casual sex och mental hälsa hos vuxna vuxna fann att casual sex är förknippat med psykologisk besvär, och det kan öka risken för negativa psykologiska resultat [6].

Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev. Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här.

Regler för att följa i en relation med vänner med fördelar

Medan en vän med förmånsförhållanden har vissa fördelar, kommer den med några stora potentiella nackdelar också. För att minimera potentialen för problem är det viktigt att ställa in några grundregler för FWB-förhållandet. Reglerna kan variera från förhållande till förhållande, men följande är några vanliga regler att följa som kan hålla relationen rolig och minska de risknegologiska psykologiska resultaten.

Regel 1 - Håll saker lätt, roliga och flirtiga

En av de viktigaste problemen med vänner med förmånsförhållanden är relationen osäkerhet, varför det är viktigt att hålla saker lätta, roliga och flörta [3]. Genom att tillåta osäkerhet att ständigt försvåra förhållandet förvandlas det till en downer som snabbt kan bli giftig. Fokusera på att hålla saker roliga och lätta, undvika tunga ämnen eller prata om relationens framtid.

Även om detta inte är en engagerad romantisk relation, är det fortfarande viktigt att göra saker som upprätthåller förhållandet. Underhållsbeteenden som att undvika negativitet och flirta kan hålla förhållandet roligt och spännande [7]. Hela poängen med dessa förhållanden är att ha kul och släppa lite sexuell spänning, men det är väldigt lätt att börja slå sig in i en bekväm rutin med relationen. Hoppa över de tröstande aktiviteterna som ofta kommer med engagerade relationer och hålla fast vid sexiga, flörta aktiviteter, som att delta på fester, gå på dans innan en natt tillsammans.

Regel 2 - Se till att du är säker

Även om du inte är inblandad i ett seriöst förhållande, precis som med någon annan typ av relation, måste du se till att du har säkert sex. Vänner med förmånsförhållanden anses vara en typ av casual sex, och studier som undersöker casual sex har funnit att kondomer används mindre ofta av personer som hade fyra eller fler sexpartner under det senaste året, de som tidigare har smittats av könssjukdomar och sådana som kombinerar casual sex och alkoholintag [8].

Andra studier som gjorts på de typer av bestämmelser som FWB ofta har angående sexuell aktivitet rapporterade att preventivmetoder med säker kön är mycket viktiga. En del vänner kommer till och med med planer på vad de kommer att göra om preventivmedel misslyckas och graviditet inträffar [9]. Även om det kan känna sig obekvämt, är det viktigt att prata om skydd, preventivmedel och STD-testning på framsidan för att ha en säker FWB-relation.

Regel 3 - Var ärlig och kommunicera

Ärlighet och kommunikation är viktigt för alla typer av förhållanden, och vänner med förmånsrelationer är inget undantag. I många fall fruktar vänner att vara ärliga eftersom de inte vill tappa en vänskap, men ärlighet och kommunikation ger dig faktiskt möjlighet att komma på samma sida så att du kan undvika problem som kan dyka upp i framtiden [4]. Båda ni måste kommunicera vad ni vill från förhållandet, oavsett om ni vill hålla saker öppna eller ha en exklusiv FWB-relation.

Kolla in dessa tips för att prata om sex, vilket kan vara fördelaktigt med FWB: er.

Mer än 20% av FWB: erna i en studie rapporterade att de hade regler om att vara öppen i kommunikativ interaktion [9]. Detta kan inkludera att avslöja om du vill ha FWB-förhållandet eller om du börjar vill ha mer från förhållandet. Att hålla sig ärlig och kommunicera regelbundet kan förhindra slagsmål och kan hjälpa till att undvika att förstöra vänskapen när det är dags att avsluta FWB-förhållandet. Det kan också hjälpa till att minska relationens ångest. Mer om det här.

Regel 4 - Möt inte alltför ofta, undvik långa datum och se upp för PDA

Börja träffa för ofta och det är lätt att bli bekväm i förhållandet, vilket resulterar i att någons känslor tar en romantisk vändning. Gå på långa datum, så korsar du in i relationszonen, som snabbt kan förvandlas till ett problem om en person utvecklar djupare känslor. Det är oftast bäst att undvika att träffas om du inte har sex eller om du träffar varandra med en grupp vänner. Undvik romantisk kommunikation som att ringa varandra nästa dag efter ett möte för att komma ikapp. Att undvika offentliga uppvisningar av tillgivenhet kan också vara viktigt. De flesta FWB: er bestämmer sig för att inte vara fysiska såvida de inte är i sovrummet tillsammans, vilket kan hjälpa till att förhindra att förhållandet går in i något mer allvarligt [9].

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Regel 5 - Förvänta dig inte monogami

När du bestämmer dig för att bli involverad i en vän med förmånsförhållande, förvänta dig inte monogami. De flesta FWB-förhållanden är inte exklusiva, vilket lämnar partner att förfölja andra partners utan några konsekvenser [10]. I själva verket fann en studie som tittade på både män och kvinnor som var inblandade i FWB-relationer att 16% var involverade i två FWB-relationer samtidigt, och 8% hade tre eller flera FWB-förhållanden samtidigt. [1] Forskning har visat att FWB-relationer är mycket mindre benägna att vara sexuellt exklusiva jämfört med andra typer av förhållanden, och individer som engagerar sig i FWB-relationer rapporterade ofta ett större antal livliga sexpartner för livstid [11].

Psst, funderar på att bli exklusiv? Läs detta först!

Även om du inte borde förvänta dig monogami, kan du diskutera om du är monogam med din vän eller inte. Vissa FWB bestämmer sig för att vara monogama medan de är involverade i FWB-förhållandet. Återigen är det viktigt att kommunicera med varandra. Se till att du är på samma sida om du kommer att vara monogam eller inte så det finns inga överraskningar i framtiden.

Det är viktigt att vara försiktig med din sexuella hälsa oavsett om du är mongamous eller inte. Det betyder att man använder kondomer (hitta rätt kondom för diglära sig använda det), kontrollera om det finns tecken på STI och testas perodiskt eftersom inte alla STI har symtom.

Läs mer:STI-symptom: tecken - hjälp för kvinnor

Regel 6 - Förvänta dig inte att den ska vara evigt

I de flesta fall är vänner med förmånsrelationer kortlivade relationer, så förvänta dig inte att din FWB-relation ska vara evigt [10]. De flesta av dessa förhållanden kommer inte att övergå till något annat, och de slutar ofta när en person blir involverad med någon annan, eller om avtalet helt enkelt inte fungerar längre. Medan FWB-förhållandet kanske inte varar för evigt, har studier funnit att 'Majoriteten av FWB-relationerna fortsatte som vänskap efter att den sexuella intimiteten upphörde', och nästan 50% av deltagarna i dessa relationer rapporterar att de känner sig så nära eller närmare partner till deras FWB-förhållande. [12]

Regel 7 - Ta med ditt 'A' -spel

Eftersom du förmodligen njuter av dina vänner med förmånsförhållanden, vill du definitivt att din partner kommer tillbaka. Det handlar om att ha kul och se till att du båda får det sexuella uppfyllelse du vill ha. Om du vill hänga med i det här förhållandet, måste du ta med ditt 'A' -spel för att få din partner att komma tillbaka. När allt kommer omkring är en av de främsta orsakerna till att FWB-relationer upphör beror på att en person blir intresserad av någon annan och beslutar att förfölja den personen. Förlust av sexuellt intresse är ett annat vanligt skäl för att avsluta FWB-förhållandet [13].

Kolla in dessa 8 heta sexspel eller till och med prova en av dessa BDSM-spel i sovrummet.

Att hålla saker 'heta' och ta ditt bästa in i sovrummet är viktigt om du vill att förhållandet ska fortsätta. Eftersom du engagerar dig i upprepade sexuella möten är det viktigt att undvika tristess. Den goda nyheten är att eftersom du förmodligen är bekväm med varandra kan FWB ofta bli mer sexuellt äventyrligt i sovrummet [1]. Det är den perfekta tiden att prata om att skämma bort varandras fantasier och pressa dina gränser lite för att hålla saker intressanta.

Regel 8 - Förvänta dig inte att det ska vara som ett förhållande eller djupt uppfylla

Förvänta dig inte att dina vänner med förmånsförhållanden ska vara som en engagerad datingrelation eller djupt uppfylla. Lita inte på att din partner i en FWB-relation ska vara där när livet blir tufft. Förvänta dig inte att ha festliga middagar eller datum för filmkväll. Förvänta dig inte att vara datum för arbetsfunktioner eller bröllop. Faktum är att unga vuxna i FWB-relationer rapporterar att de deltar i färre aktiviteter med sin partner än de gjorde med andra vänner, och fokuserar förhållandet främst på sexuell aktivitet [14]. Börja ha förväntningar på relationen, och du ställer dig in för en stor besvikelse.

Kom ihåg att medan FWB-förhållandet är en blandning av fysisk intimitet och vänskap, är det inte en engagerad romantisk relation, så förvänta dig inte att den ska vara som en [15]. Att lägga till de begränsningar som kan komma med romantiska relationer till FWB kan göra dig mer benägna att hantera negativa känslomässiga handlingar i framtiden.

Även om du inte borde förvänta dig att din FWB-relation ska vara som en romantisk relation eller djupt uppfylla, i vissa fall hittar partner mycket uppfyllande i denna typ av relation, särskilt om de har kommunicerat regler i förväg och fortsätter att ha god kommunikation hela tiden FWB-förhållandet.

Hitta fler regler som dessa i vår guide till casual dating.

Vänner med fördelar: vanliga frågor

FAQ # 1 - Jag börjar utveckla känslor hos mina vänner med förmånsförhållanden. Ska jag berätta för honom?

Kommunikation är en väsentlig del av en framgångsrik relation med vänner och förmåner, och när en person utvecklar känslor kan det förvandlas till ett problem om det inte tas upp. Du bör berätta för honom att du har utvecklat känslor, men du bör vara beredd på att denna uppenbarelse potentiellt kan avsluta din FWB-relation. Att prata om dina känslor hjälper dig att minska osäkerheten om framtiden för din relation, och om det inte går någonstans är det dags för dig att komma ut innan du skadas ännu värre [16].

Tänk naturligtvis på att män också blir känslomässigt involverade i avslappnade FWB-relationer. Även när de är inblandade i 'inga strängar knutna' -relationer, har en betydande del av män en önskan om känslomässig anknytning till sina partners [17]. Det kan vara värt risken att låta honom veta om dina känslor så att du kan ta reda på om han känner på samma sätt.

FAQ # 2 - Förändras en vänförmånsförhållande någonsin till något mer?

I många fall förvandlas aldrig en vän med förmånsförhållande till något mer. Men ibland erbjuder dessa typer av förhållanden ett sätt att 'testa vattnet' för att se om du är kompatibel sexuellt [16]. Det är möjligt att förhållandet kan förvandlas till något mer, men du bör aldrig räkna med det eller gå in i förhållandet förvänta sig att det blir en romantisk relation i framtiden.

FAQ # 3 - Är det skillnad mellan vänner med fördelar och bara 'ansluta sig?'

Ja, det finns skillnad mellan en vän med förmånsrelationer och 'ansluta sig.' Både FWB-förhållanden och 'ansluta' anses vara typer av casual sex (upptäck reglerna för casual sex här), men de är olika. FWB-förhållandet inträffar med någon som redan anses vara en vän medan kopplingen kan inträffa med vem som helst, även en främling. FWB-relationer involverar flera sexuella möten medan kopplingen vanligtvis bara inträffar som en engångssak, även kallad en one night stand.

Relaterad:Hur man har en one night stand (& Spännande sex)!

Kopplingar är inte bara engångsmöten, utan de är ofta inte planerade [18]. FWB-förhållandet inbegriper inte bara regelbundna sexuella möten, utan individer rapporterar att de engagerar sig i mer könsligt sexuellt beteende i FWB-relationer, såväl som mer kärleksfullt sexuellt beteende, till exempel massage och hand i hand [13].

FAQ # 4 - Jag ser en kille som vill vara vänner med fördelar, men jag vill ha något mer. Hur gör jag det till en riktig relation?

Det är komplicerat. En studie fann att 10% av de studerade FWB-förhållandena fortsatte att bli romantiska, så det är möjligt för en FWB-relation att förvandlas till en verklig relation [1]. Det är dock vanligtvis den bästa idén att undvika att engagera sig i en vänssituation om du är intresserad av att ha en verklig relation med den personen. Att vara framme nu kan spara dig mycket smärta i framtiden.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |