Hur man gör sex längre för mer intensiv njutning

När det gäller sex behöver kvinnor ofta mer av samma längre tid än män. Denna skillnad kan säkert leda till sexuell frustration för många kvinnor, särskilt om du har fallocentriskt sex som fokuserar på när din partner går av och inte ditt eget nöje.



Sidanmärkning: Jag sätter ihop denna djupgående bedömning som kommer att avslöja hur bra du är på att ge oralsex och tillfredsställa din man. Det kan avslöja några obekväma sanningar, eller så kan du upptäcka att du redan är en drottning när du ger jobb. Klicka här för att ta min snabba (och chockerande noggranna) ”Blow Job Skills” -quiz just nu och ta reda på hur bra dina blowjobbfärdigheter egentligen är ...



Du behöver dock inte bli dömd till ett liv med kort eller ens mediokra sex. Bra sex är definitivt en färdighet som kan läras. Dessutom kan du och din man synkronisera mer om att få sex att hålla längre om du tar dig tid att prata om det.



Först bör du identifiera varför sex kanske inte kommer att hålla så länge du vill och eliminera dessa orsaker om du kan.

Hur gör man sex längre? Titta på orsaken!

Om du inte får tillräckligt med nöje av sex med din man eller om du tycker att han slutar med dig precis på kanten (på ett obehagligt sätt, inte som bård), då kanske du tror att något är fel med dig, din partner eller er två som ett par. Detta är dock inte sant! Sex varar naturligtvis varierande tid, även med samma partner!

Faktum är att flera undersökningar har i genomsnitt sju minuter för den typiska sexkörningstiden. Det är kortare än de flesta av oss tror att det borde vara, även om det inte finns någon idealisk längd för sex precis som det inte finns något specifikt antal gånger du ska ha sex per månad. Mer om det här.

Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev. Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här.

Ändå kan det ta längre tid för en kvinna att få hennes i sängen, varför du kanske är orolig för att sex inte håller länge nog. Och det finns verkligen några orsaker till att detta kan vara:

1. Du man lider av för tidig utlösning eller erektil dysfunktion.

Boners är inte alltid så enkla som vi tror att de äroch hans hälsa kan leda till mindre än tillfredsställande kön. En resa till läkaren kan vara i ordning om detta är fallet. Han kan säga att det är på grund av låg testosteroneller något annat som är helt behandlingsbart.

2. Medicinerna stör.

Ingen vill ha högt blodtryck, men samma medicinering som lindrar detta kan också göra det svårt för honom att få och hålla sig hård. Att justera hans medicinering kan göra tricket (bara se till att prata med sin läkare innan du gör några justeringar!), Eller så kan du prova kukringar som håller blodet i skaftet längre. Läs mer om kukringar.

3. Han blir trött.

Att trycka och hålla sig ovanför din partner är tröttande arbete, särskilt för någon som inte är van vid manuellt arbete. Naturligtvis är det också kul, men det betyder inte att din man kan gå för evigt. Vi rekommenderar att du byter upp saker. Välj positioner där du sitter, så det blir mindre stress på muskler och leder. Överväg att hoppa på toppen. Han kommer att älska utsikten, du kan kontrollera handlingen och det kan få dig att känna dig kraftfull att starta! En annan fördel med att byta upp saker? Det minskar stimuleringen av hans penis, så att han kan hålla längre!

4. Han vet inte att du inte är nöjd.

Om du tar upp en bra show i sovrummet, eller till och med om du gillar dig, kanske din man inte har någon aning om att du vill att saker ska hålla längre! Det är därför som det är så viktigt att prata om sex, även om det är ett så knepigt ämne! Kolla upp Denna artikel att lära sig att ta upp alla problem du har, saker du vill prova eller till och med beröm du har för honom i sovrummet. Det kan få honom att tänka på hur han får sex att hålla längre också.

5. Du har inte tillräckligt med tid.

Vi förstår alla hur upptagen livet kan vara. Om du inte gör tid för sex har du inte tid till det. Så enkelt är det. Naturligtvis passar detta inte med uppfattningen att sex alltid ska vara spontant romantiskt, men vi lever i den verkliga världen! Schemaläggning av sex är praktiskt och det kan vara sexigt för dig att förbereda dig för en kommande sexuell rompa. Morgonsex - mer om det här- kan också hjälpa dig att anpassa det till ditt schema. Detta betyder inte att en quickie inte kan vara kul - det kan absolut vara - men du måste göra sex prioriterat ibland.

6. Du saknar integritet.

Du kanske har gott om tid för sex, men har du integritet? Du kanske delar en lägenhet med rumskamrater, har barn eller ofta underhåller gäster. Oavsett anledning kan du vara orolig för att någon kommer att höra dig eller, ännu värre, gå in på dig! Det är inte sexigt och det är inte bra för långa sessioner. Det finns några steg du kan vidta för att avhjälpa detta.

  1. Stäng och lås dörren. Detta låter människor veta att du är upptagen. Installera ett lås om det behövs.
  2. Sätt gränser för privat tid. Alla förtjänar integritet, även om de inte har sex! Du kan använda den här tiden för en liten nookie, eller så kan du bara koppla av i ett bad om du är ensam.
  3. Spela musik, slå på TV: n eller investera i en vit brusmaskin för att täcka ljudet av sex.
  4. Använd en kulklyftor, om du är bekväm, för att dämpa ljud. Detta fungerar bra för lätt bondage också! Mer om det här.
  5. Överväg att hyra ett hotellrum, ha sex i din bil eller någon annan plats utanför där sex kan hålla längre.

När du inte kan göra sex längre

Ibland finns det inget sätt att få sex att hålla längre, oavsett vad du försöker. Det är okej också! Det finns fortfarande några saker du kan göra för att njuta av ditt sexliv bättre. Den första är att ändra din definition av sex helt enkelt från vaginal / oral / anal penetration till allmän sexuell aktivitet. Naturligtvis talar vi om förspel!

Om din man tar dig av med munnen eller fingrarna innan han ens kommer in i dig, kommer du att ta hand om en hel del mindre om han cums lite tidigt! Kolla upp vårt fördjupade råd om förspel.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

För det andra, överväga att lägga till leksaker till dina sexuella aktiviteter. Du kanske redan använder dem solo, men de kan vara en livräddare om du har svårt att gå av under sex. Dessutom är det lättare för er båda när en solid dildo eller stark vibrator gör det mesta av arbetet! Vi har sammanställt en fantastisk lista över rekommenderade sexleksaker i det här inlägget.

Slutligen, se till att ditt huvud är i rätt utrymme. Det finns en gammal kliché om hur män visuellt slås på och kvinnor inte. Även om detta kan överskattas, kan du och din man bli väckt annorlunda och i olika takt. Lär dig vad du behöver för att slå på så att du är så mycket närmare att gå av. Detta kan betyda sexting, bär underkläder, onanerar under dagen, läser erotik eller på annat sätt mentalt utforska dina fantasier innan det stora ögonblicket.

Kvalitet över kvantitet

Även om vi absolut rekommenderar att du försöker få sex att hålla längre om du vill ha mer ut ur sovrummet, är det viktigt att du inte kommer in på exakt hur länge det tar. Du vill inte stirra på klockan, vilket säkert inte kommer att öka kvaliteten på ditt sex.

Dessutom vill du också undvika att göra din partner att känna sig underlägsen genom att alltid prova nästa sak. Det är bra att hålla ditt sexliv intressant, men du bör göra det taktfullt. Visst, du kan prova allt en gång, men du behöver inte nödvändigtvis att ditt sexliv ska se ut som en parad med nya aktiviteter. Se till att du tar dig tid att njuta av det du gör. Och om du inte tycker om det? Ingen säger att du behöver prova det igen!

När det gäller att vara för målorienterad är det också viktigt att du inte fokuserar på att gå av som definitionen av bra sex. Många kvinnor och vissa män har haft fantastiskt sex som inte slutar med orgasm. Så länge du är glad är det allt som betyder!

Det finns inget enda sätt att få sex att vara längre, men du kan säkert ta några steg för att öka längden på sex eller helt enkelt se till att du har det bättre. Att kommunicera om sex är definitivt en av de saker som gör det lättare. Lycka till!

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |