Ytterkurs - Det heta sättet att återta din ungdom

Om du läser någon webbplats som predikar avhållsamhet (som vi definitivt inte gör i Bad Girls Bible!), Kommer du att stöta på outercourse. Men vad är den här sexuella aktiviteten och hur kan det göra ditt sexliv bättre, även om du redan gillar samlag? Läs vidare för att lära dig mer!



Vad är ytterkön?

Yttre är en icke-penetrerande stimulering, vanligtvis med kläder på. Det står i kontrast till samlag eller vaginal sex. Exempel inkluderar utmattning medan du slipar eller torkar humping (en aktivitet som ibland kallas frottage eller prickande) mot din partner, men vissa människor inkluderar någon vaginal eller anal stimulering, så att fingrar eller använda leksaker kan även räknas som outercourse! Eftersom vissa människor har en bred definition av outercourse, kan det tekniskt inkludera en mängd saker från ömsesidig onani till telefon- eller cybersex.



Läsa: Hur man har intensivt het telefonsex



Outercourse är bara för barn, eller hur?

Det finns en rådande uppfattning att utövning är för kåta tonåringar som inte vill ha sex ännu, och det finns viss sanning att detta kan vara det viktigaste demografiska engagemanget för utövning. Men outercourse kan också vara fördelaktigt i andra situationer:

  • När du har din period och inte vill ha sex. Periodskön kan dock fortfarande vara angenäm. Klicka här om du vill utnyttja det mesta.
  • Om någon återhämtar sig efter en skada eller en infektion. Genomträngning kan till exempel förlänga en bakteriell infektion. Läs mer.
  • För personer vars föredragna stil av klitorisstimulering är slipning / tryck (vilket är många kvinnor som det visar sig!).
  • För transpersoner som föredrar att inte ha könskontakt.
  • Medan jag väntar på äktenskap.
  • För att undvika graviditet. Ta reda på andra sätt att inte bli gravid.
  • För att förhindra rivning av sömmar efter födseln eller annan operation. De flesta läkare rekommenderar att du väntar ungefär sex veckor innan du har sex igen, men du kan behöva något innan dess.
  • Som ett sätt att njuta av sex med en partner om du har vaginism, ett tillstånd där dina vaginala muskler inte svarar normalt. Vaginism kan vara smärtsamt, men det behöver inte komma mellan dig och din man.

Låter det som att utövning kan vara lösningen på sexuell frustration?Läs mer om hur man hanterar sexuell frustration.

Och många tycker bara att outercourse är roligt och byter upp saker i sovrummet!

Om du vill ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev. Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här.

Ett ord om oskuld

Vissa människor som deltar i outercourse gör det som ett alternativ till penetrerande sex eftersom de väntar på att äktenskap eller någon annan händelse ska hända. Vissa människor anser dock fortfarande att utövning är på nivå med sex. Det är trots allt en sexuell aktivitet som kan leda till orgasm.

Det visar sig att definiera jungfrulighet är ett personligt beslut, och få människor väntar på äktenskap. Naturligtvis är det helt okej om du vill, och om du vill prova utövning i stället för samlag.

När det gäller STI: er

Outercourse är ett fantastiskt sätt att främja hälsosam sexualitet, men det är inte idiotsäkert. STI: er som HPV kan spridas helt enkelt från hud-till-hudkontakt, och andra STI: er kan spridas genom oralsex. Läs mer om STI-symptom och hur de sprids.

Kläder på eller av?

Det är helt upp till dig. Du får inte så mycket direktkontakt med kläder på och dina kläder min begränsar din rörelse. Men tyg kan också ge friktion som känns rolig, och de lager mellan er två hjälper till att skydda mot STI-transmission.

Många tycker om utövning i undern. Att komma ner till dina skivvies möjliggör närmare kontakt. Du kan känna din partners kroppsvärme och hans erektion, som är lika het!

Men det kan vara frestande att göra ännu mer, så kanske kläder borde hålla på om du tror att du inte kommer att kunna säga 'nej' till sex just nu.

Positioner för Grind

Om torr humping (ta reda på varför torr humping är så fantastisk) Är ditt huvudfokus när det gäller outercourse, då erbjuder vissa positioner den bästa hävstångseffekten.

  • Missionär position kan fungera bra, särskilt om du sprider benen eller förvirrar dina med hans. Han kan också knä mellan dina ben med minst ett knä böjd för att du kan slipa på.
  • Lårvatten (mer om det här) är en variant av Cowgirl-stil där din man böjer knäet så att du kan gnugga mot den. Du kan härma i kläder eller underkläder.
  • Coital Alignment Technique utvecklades specifikt för klitorisstimulering. Läs mer om Coital Alignment Technique.
  • Vissa kvinnor gillar till och med att slipa mot sin partners svansben, så låt honom ligga och du antar positionen ovanpå honom.
  • Varje position där du strävar över din man kan potentiellt arbeta för den här aktiviteten. Behärskningsposition och Sofa Surprise position är bara två som vi rekommenderar.

Naturligtvis kanske du upptäcker dina egna favoritpositioner, och att slipa mot din man kanske inte ens är din favoritdel i utövningen. Nästa förslag innehåller ännu fler idéer om outercourse.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Ytterkurs som förspel

Det finns inget som hindrar dig från att helt enkelt använda outercourse som en del av förspel. När du gör det är det naturligt att slipa höfterna mot din partner och du kanske känner att du gör det oavsiktligt på något sätt. Upptäck tips för att göra som en proffs. Du kan gå vidare till sex genom att ta bort kläder.

Samtidigt kan du njuta av lite smutsigt prat. Är du inte säker på vad jag ska säga? Varför inte prova en av dessa 64 smutsiga pratfraser som får honom beroende av dig?!

Vare sig det är utövning eller inte, är förspel ofta avgörande för en kvinna att njuta av sig själv under sex, särskilt om målet är din orgasm. Förspel hjälper dig att slappna av och få dig i rätt tankesätt. En sensuell massage är utmärkt för det, och den går bra ihop med slipning.

Läsa:Erotisk massage 101

Förspel kan också bidra till att öka den sexuella spänningen med inte ger dig vad du vill direkt. När du kommer till huvudrätten kommer du att vara omättlig och praktiskt (kanske bokstavligen!) Tigga om penetration. Upptäck 22 förspelstips som leder till vild sex!

Yttre kan hjälpa dig att bryta upp din sexuella rutin genom att tvinga dig att sakta ner, att fokusera på delar av din mans kropp (eller din egen) som inte är hans könsorgan, bli synkroniserad med din partner och vara närvarande i ögonblicket.

Relaterad: Den ultimata guiden för långsam sex

Gör det till ett spel

Om du inte är säker på om utflyttning är för dig eller om din man inte verkar vara nöjd med idén, varför inte försöka göra det till ett spel? Vi har några idéer som hjälper dig.

  • Hitta alla hotspots: Hitta alla din partners icke-genitala erogena zoner. Du kan säkert använda den kunskapen för att göra honom vild.
  • Orgasmtävling: Vilken av er kan göra den andra cum mest eller komma närmast orgasm innan dina kläder till och med går av?
  • Tid det: Om du vanligtvis skyndar dig genom att kyssa och förspel, kan det vara en trevlig paus att kräva att du lägger en viss tid på specifika aktiviteter. Fem minuter att göra? Ja tack!
  • Så fortfarande som möjligt: Kan du få intensiv klitorisstimulering från minsta möjliga rörelser? Det kan vara intensivt att titta in i älskarnas ögon på detta sätt.

Vi slår vad om att du kan tänka på ännu fler outercourse-spel som är sexiga som helvete!

Även om outercourse ofta skrivs av som något som är mindre än 'riktigt' sex eller bara för minderåriga eller de människor som inte är redo att ha sex, kan det vara ett underbart alternativ till penetration när livet gör det omöjligt. Du kanske också tycker att utflyttning är ett bra sätt att återansluta, sakta ner saker och bryta ur din rutin.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |