Sex på din period, hur du håller det varmt, roligt och rent

När du har din period känner du förmodligen inte så bra. Du kanske har att göra med hormonfluktuationer, kramper, uppblåst akne, heta eller kalla blixtar och alla slags andra biverkningar. För vissa kvinnor blir deras bröst mjuka och livmoderhalsen förskjuts. Om ingen av dessa symtom har du tappat till sängs med din älskare, oroa dig inte, du är inte ensam.



Sidanmärkning: Jag sätter ihop denna djupgående bedömning som kommer att avslöja hur bra du är på att ge oralsex och tillfredsställa din man. Det kan avslöja några obekväma sanningar, eller så kan du upptäcka att du redan är en drottning när du ger jobb. Klicka här för att ta min snabba (och chockerande noggranna) ”Blow Job Skills” -quiz just nu och ta reda på hur bra dina blowjobbfärdigheter egentligen är ...



Men periodskön kan till och med faktiskt hjälpa dig att lindra några av dessa symtom om du är villig att komma förbi negativerna.



Fallet mot periodsex

Det finns mycket tabu kring idén om sex under din period. Detta kan komma från tanken att en kvinnas period är 'oren', att det är en tid som ska undvikas så länge som möjligt och snabbt glömmas bort, även om hälften av världens befolkning hanterar en period på månadsvis under många år av deras lever.

Om du någonsin har sett filmen Carrie, förstår du den motvilja som vissa människor ens måste prata om perioder, än mindre att leta efter någon form av nöje under den en veckan i månaden.

Du kan fortfarande bli gravid - Du kanske har fått höra att du inte borde ha sex på din period av några orsaker, inklusive graviditet. Även om din period är din kropp som tappar livmodern och ägget eftersom ingen befruktning inträffade under de tre föregående veckorna, kan du fortfarande bli gravid [1] [2].

Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev. Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här.

Även om du kan hitta kalendrar som antyder dina mest och minst bördiga dagar under din cykel (mest bördiga cirka 14 dagar före din period), finns det mycket variation under din cykel [3].

Det är viktigt att fortsätta använda födelsekontroll som normalt. Om du litar på en p-piller som har placebo-piller under veckan i din period, bör du använda en kondom eller en annan barriärmetod för födelsekontroll för att förhindra graviditet. En kondom hjälper också till att förhindra överföring av STI genom blod [4] och sperma också.

Läs mer: Hur man använder A Kondom

Hepatit C och B är två blodburna STI: er5] [6]. HIV smittas också genom blodet [7] [8] [9] [10].

En annan oro som kvinnor har är huruvida man ska ta bort en tampong innan man har sex.

Du bör ta bort din tampong innan penetrerande vaginal sex [11]. Du kan göra detta i privatlivet i ett badrum strax före sex om du inte är bekväm att göra det framför din partner. En pantyliner eller dyna bör hålla dig över. En pantyliner kan också hjälpa till att skydda dina underkläder från allt blod efter att ha haft sex medan du har haft din period. Du ska aldrig ha sex med en tampong eftersom det kan pressa tampongen ytterligare upp, vilket gör det svårare att hämta och det kan till och med bidra till vaginalinfektioner.

Sidanmärkning: Om du letar efter några bra tips om att ha bra sex (oavsett om du är på din period eller inte), bör du läs mina bästa tips här.

Tänk på en menstruationskopp i stället för en tampong, som båda ger dig möjlighet att samla menstruationsblod på ett smutsigt sätt. Inte varje menstruationskopp är kompatibel med kön, men gör också din forskning. Två koppar som du kan bära under sex är SoftCup [12] och Flex Disc [13].

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Många anser att dessa silikonkoppar är säkrare än tamponger, som består av blekt bomull. Du kan också skölja och använda dem för att spara pengar också! Menstruationskoppar håller dig tillräckligt ren så att du till och med kan få oralsex när du har din period, men det tar lite tid att få tag på. Om du provar en kopp, se till att du tränar lite innan du dyker rätt in i sex.

En tanddamm kommer till nytta under oralsex [14]. Din partner har denna lilla plastkvadrat mellan dina könsdelar och deras tunga när du spelar. Detta minskar sannolikheten för att drabbas av STI och kommer i kontakt med periodblod [15].

Så som du kan se, med rätt förberedelse, behöver periodkön inte vara något mindre friskt eller mindre behagligt eller mer riskfylld än sex under de tre andra veckorna i månaden!

Fördelarna med sex på din period

Om din partner någonsin har försökt övertyga dig om att sex under din period kan få dig att må bättre, kan han vara på något. Några kvinnor upplever minskade kramper och uppblåsta känslor efter sexuell aktivitet, särskilt när den aktiviteten inkluderar orgasm. Om du är den typ av person som ska söka efter aktiviteter som du kommer att njuta av medan du har din månatliga besökare kan periodkön vara något att lägga till i listan!

Forskning visar att det är vanligare att ha sex på din period om du är i en engagerad relation [16] och ha en stödjande partner [17]. Välutbildade kvinnor är också mer benägna att ha periodkön än andra demografi [18] och vita kvinnor känner sig mer positiva till det [19].

De biokemiska reaktionerna som inträffar i din hjärna och din kropp under och efter sex kan också göra några av de inte så trevliga biverkningarna av menstruationen mer uthärdlig. Till exempel gör oxytocin att du känner dig mer tillförlitlig och mindre defensiv. Det är känt som 'kramhormonet' av detta skäl. Emellertid gör oxytocin mycket mer än att göra dig kuddig. Det ökar empati, och det kan också öka ditt eget humör medan du har din period och gör kommunikationen med andra mindre stressande och stridande.

Hormonfluktuationer gör vissa kvinnor kåta under sina perioder [20], särskilt de första dagarna [21].

Lära sig mer om hur hormoner och andra faktorer påverkar önskan i vår guide för att bli kåt.

Naturligtvis kommer du att få alla andra fördelar med sex när du har sex medan du har din period, inklusive stressavlastning och limning med din partner. Om du är den person som upplever ökad kåthet fram till eller under hennes period, kan du vara redo att gå. Då är det upp till dig att se hur din partner tycker om problemet.

Att få din partner till sex

Nu när du är intresserad av att ha sex medan du är på din period kanske du måste göra lite övertygande för att få din partner ombord. Det finns många omogna omklädningsrum som pratar om att 'tjäna dina röda vingar' och din partner kanske känner att det är för rörigt eller till och med motbjudande att ha sex med dig medan du har din period. Men du kanske kan arbeta igenom dessa frågor som ett par. Och när du gör det, se till att prova några av dessa sexpositioner.

Till att börja med kan du uppmuntra din älskare att du inte kommer att bry dig om att ha sex på din period och till och med namnge några av de förmåner som vi redan har talat om. Du kan också förklara hur den extra fukten negerar behovet av smörjning, vilket kan göra sex medan du har din period ännu trevligare för er båda.

Om din partner har några missuppfattningar om hur tungt ditt flöde är - vissa män tycker verkligen att det är som Niagara Falls! - förklara vad han faktiskt kan förvänta sig. Chansen är stor att du har diskuterat med andra kvinnor och till och med din läkare hur tungt ditt flöde är, så att du kan hjälpa dig att förbereda din man för verkligheten.

Du kanske blir förvånad över att din partner slås på av idén på grund av tabu. Det finns faktiskt fetischsajter som existerar exakt för den här typen av saker. Du behöver inte vara en vampyr för att vilja ha sex med en kvinna som har sin period, och många människor hittar helt enkelt inte lite blod skäl nog att inte ha sex med sina partners!

Hur man ska ha sex på din period

En av de främsta orsakerna till att du kanske inte vill ha sex medan du är på din period är på grund av potentialen att förstöra lakan eller filtar eller till och med permanent färga din madrass med blod. Du kan minimera den potentiella röran av periodsex genom att bara engagera sig det på en lågflödesdag. Till exempel kan du uppleva mycket lägre flöde under de senaste par dagarna av din period, vilket gör det säkrare för periodsex. Att spåra din period i en kalender kan hjälpa dig att lyfta fram de bästa dagarna att ha sex.

Ett ytterligare steg för att skydda din säng och lakan är att lägga ner en handduk under dig själv för att fånga allt blod som kommer ut ur dig. Ett annat alternativ? En könsfilt som förhindrar att din säng blir våt eller färgad. Dessa är fantastiska om du också är en ekorre! För mer information om hur du sprutar effektivt, se till att kolla in denna kraftfulla handledning.

Kom ihåg att din livmoderhalscancer kan vara i en annan position eller känsligare än vanligt, så hårt eller djupt tryck eller vissa positioner kan bli obekväma. Överväg att rida din partner i Cowgirl position eller till och med Asiatisk cowgirl position, som låter dig kontrollera djupet och kraften hos stötarna. Vissa rekommenderar att du håller dig till positioner där du är på botten för att minimera blodflödet som Jockey position eller helt enkelt gammal Missionär, men detta kanske inte är nödvändigt om ditt flöde är lägre. Kommunikation är särskilt viktigt om du upptäcker att din kropp svarar annorlunda när du har din period, så var inte rädd för att be om en mildare touch om det är vad som krävs!

Endera eller båda av er kan känna behov av att städa upp efter sex, särskilt på tyngre flödesdagar. Att hoppa i duschen efter lektid får dig att känna dig som den renaste - i själva verket kan sex i duschen hjälpa till att lindra alla bekymmer som någon av er kan ha om blod - men det är inte alltid ett alternativ. Håll ett paket eller behållare med våtservetter till hands för rengöring. Torkdukar är ekonomiska och säkra på känslig hud. Babydukar är vanligtvis allergivänliga och finns i praktiska paket som du kan hålla i nattduken.

Relaterad: Hur man får otrolig duschsex

Analsex när du har din period

Vissa par bedriver analsex oftare när kvinnan har sin period. Detta kan hjälpa dig att undvika frågan om blod och kramp; även om analsex kräver sin egen form av förberedelser. Om du inte känner dig vaginal sex när du har din period är detta bara ett alternativ. Du kanske överväger sexuella aktiviteter som att utföra muntliga (du lär dig allt du behöver veta om det här) eller stryka din partner tills orgasm med ett bra handjobb (läs den fantastiska tutorialen här), och du kan fokusera på klitorisorgasmer tills din period har gått med några av dessa klitorisstimuleringstekniker.

Kom bara ihåg, det är okej om du inte har det bra med idén att ha sex när du har din period. Det är inte alla. Istället kan du fokusera på att återansluta med din partner och känslomässig intimitet under den veckan, särskilt om dina symtom är särskilt hårda. Precis som alla kvinnor skiljer sig, är inte varje period densamma. Så du kanske vill ha sex en månad men vill inte ha något att göra med det nästa under din period.

Det sista att säga om periodsex är att spontan sex utanför sovrummet eller badrummet kan ligga utanför bordet eftersom du behöver tid för att skydda ytor och / eller ta bort en tampong. Men att planera sex behöver inte heller avskaffa nöje! Inte alla kommer att vilja prova den här typen av sex, och vissa människor tycker att idén är för tabu eller rörig även efter att ha provat den. Men en orgasm eller två kan definitivt göra den tiden i månaden mer uthärdlig om du och din partner inte kan vänta en hel vecka för att få tag på varandra!

Resurser

Enligt den här artikeln på HuffPo, många kvinnor är mer bekymrade över att färga sina lakan än något annat.

Ta reda på vad 14 personer tycker om periodsex.

Vanliga frågor

F: Är det säkert att ha sex på min period?

A: Det finns en minskad risk för graviditet men du kan fortfarande ge eller få en STI om du har sex när du har din period eftersom blod är en bärare av dessa infektioner. Att använda kondom minskar risken för blodburna infektioner.

Det kan också vara en ökad risk för bakteriell infektion (bakteriell vaginos) under din period [22].

F:Kan du bli gravid från periodskön?

A: Ja, även om risken minskas under denna tid i din menstruationscykel. Ta reda på mer om hur du kan bli gravid under din period.

F: Hur kan jag berätta för min partner att jag har min period?

A:Stämningen kan slå när som helst, och att ha din period betyder inte att du inte bör ha sex. Beroende på din komfortnivå, kan du vara okej att ha penetrerande sex eller oralsex med en tampong insatt. Att varna din partner låter honom välja hur han ska gå vidare om och hur han vill.

Att säga honom behöver inte vara en stor sak. Antar inte att han kommer att bli lurad, bli rädd eller inte vill ha sex. Något så avslappnad som 'Bara så att du vet, jag har min period. Låt mig springa till badrummet så kommer jag att ha rätt. ' Detta ger dig tid att ta en handduk att kasta på sängen under dig och ta bort din tampong eller dyna.

Eller så kan du säga ”Jag är cool med att ha sex på tiden men det är inte alla. Vad är du bekväm med? ”

Om du inte är säker på hur din partner kan reagera kan du ta upp ämnet innan du har din tid att rensa.

F: Vad händer om min partner inte gillar periodsex?

A:Vissa partners är bara inte nere med periodsex. Faktum är att vissa kvinnor inte vill ha det. Det är helt okej. Vi har alla olika komfortnivåer. Om detta gäller dig eller din partner, kan du hålla dig till andra aktiviteter (utför muntligt på honom eller torr humping).

Onani är också ett alternativ om du inte tränar efter periodblod.

F:Gillar vissa människor periodkön?

A:ja! Vissa kvinnor tycker att det lindrar deras smärta eller distraherar från andra symtom. Vissa människor kan särskilt ha en fetisch för att ha sex medan de eller deras partner har sin period. Naturligtvis är det också normalt att känna sig neutral.

[bildkredit]

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |